1. komponenta

Vrsta nastave	Ukupno
Vježbe tjelesnog odgoja	30

* Opterećenje je izraženo u školskim satima (1 školski sat = 45 minuta)

SADRŽAJ PREDMETA
sportske igre: košarka, odbojka, rukomet, mali nogomet
stolni tenis, badminton, tenis
atletika, pješačenje (usmjereno kretanje sa zadacima), rolanje, klizanje, skijanje, planinarenje, veslanje
vježbe jačanja, istezanja i disanja

objasniti važnost zagrijavanja u pojedinoj kineziološkoj aktivnosti
pokazati osnovne elemente pojedine kineziološke aktivnosti
izraziti neka osnovna pravila pojedine kineziološke aktivnosti
pokazati pravilno izvođenje nekih novih elemenata pojedine kineziološke aktivnosti
objasniti važnost istezanja u pojedinoj kineziološkoj aktivnosti
ponoviti zadane nove elemente pojedine kineziološke aktivnosti u serijama
objasniti osnovne termine pojedine kineziološke aktivnosti
objasniti osnove o utjecaju redovitog vježbanja na zdravlje
integrirati motorička znanja i vještine za samostalno tjelesno vježbanje i/ili natjecanje

Nastava
OBLIK NASTAVE - Vježbe 30 sati semestralno